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吃过早餐后从谢家步行到小区里的健身房,一整个上午就在运动减肥中度过,中午在健身房的餐厅吃减脂餐,午饭之后回到谢家,小睡一个小时,接着便开始复习高中知识并线上参加口语培训课一小时。
柳夏的日常十分平淡,也十分规律,一个星期后,医院的体检报告出来了,医生打电话过来要求她去医院复诊,体检结果显示她有多项指标不在正常范围内。
“……目前就是这个情况,血脂过高,胆固醇过高,内脏脂肪过多,肝这一块你看超声结果,已经到中度脂肪肝的程度了。血糖方面也有点问题,虽然空腹血糖还在正常范围内,但在临界线上了,再高就属于二型糖尿病了,你胰岛素抵抗的程度很严重,糖耐受损……”
“对于你的情况,医院方面的建议是积极健康地进行饮食控制,加强运动锻炼,每周至少三次四十分钟以上
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